Mein Körper

Mein Körper wurde im höchsten Maß beschädigt. Mehr geht nicht.

Ich lerne mit meinem beschädigten Körper zu leben. Ich muss mir bewusst machen, dass das mein Körper ist.

Keiner darf meinen Körper mehr angrabschen, es sei denn, ich erlaube Nähe und Zärtlichkeitsaustausch. Ich lerne gut zu meinem Körper zu sein, das ist seeeehr wichtig.

Wenn ich gut zu meinem Körper bin, bekomme ich ein gutes Gespür für Vorgänge und Entwicklungen.

Ich werde meinen Körper annehmen wie er ist. Ich werde ihn nicht mehr verletzen und ihm Schaden zufügen.

Ich werde meinen Körper pflegen, weil in ihm meine Seele wohnt. Sie braucht eine gesunde und intakte Hülle. Ich werde nur noch spezielle Wesen an mich heran lassen, nämlich die, die die Bezeichnung „Seelchen“ auch verdienen. Mir ist auch klar, dass es nicht viele Wesen sein werden.

Durch die Vergewaltigungen war ich in der Lage, aus meinem Körper auszusteigen und neben mir zu stehen. Dass es so ist, lerne ich zu akzeptieren.

Durch die Aufarbeitung lerne ich langsam und allmählich wieder eins zu sein mit meinem Körper. Ich will die körperlichen und seelisch-emotionalen Schmerzen verarbeiten und lerne diese Schäden anzunehmen. Ablehnen von bestimmten Körperteilen gibt es nicht mehr.

Mit jedem kleinen Schritt in der Entwicklung, gewinne ich körperliche Stärke. Ich lebe wieder in meinem Körper.
 

WIR SCHAFFEN ES.

19.11.2011